Formation - Insomnie & Stress

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Finalité de la formation

Optimisation des pratiques médicales et paramédicales dans la prise en charge des insomnies, à l’attention des professionnels de santé.

Contenu de la formation

L’insomnie est un trouble du sommeil fréquent avec une prévalence de 20% au sein de la population française, dont 10% souffrant d’insomnie chronique et sévère1. Les conséquences sont importantes : elle  entraîne une baisse d’efficacité et de rendement dans le milieu professionnel, elle est associée à une plus grande fréquence d’arrêts de travail, de consultations médicales et d’hospitalisations.
L’étiologie des insomnies est multiple (organique, environnement, psychologique, primaire). Reconnaître rapidement les différents types d’insomnie permet de proposer au patient le traitement le plus pertinent. Des cas cliniques seront analysés.
La comorbidité de l’insomnie est importante avec les troubles psychiatriques2 (dépression : 43%) et les autres troubles du sommeil (syndrome des jambes sans repos : 10%, le syndrome d’apnées du sommeil : 5%). Les participants seront formés à l’utilisation d’outils spécifiques afin de les aider à porter un diagnostic précis chez un patient souffrant d’une insomnie.
Les traitements proposés aux patients sont très souvent les hypnotiques1,3,4. Efficaces pour les insomnies transitoires,ils n’ont pas fait leur preuve dans les insomnies chroniques pour lesquelles d’autres traitements comme les thérapies comportementales5sont recommandées.Un référentiel sur la prise en charge de l’insomnie chronique, validé par le Société de Formation Thérapeutique des Généralistes et par la Haute Autorité de Santé (HAS) a récemment été publié6 dont les clés seront enseignées aux participants.
Le traitement comportemental est le plus recommandé en cas d’insomnie chronique7. Les participants seront entraînésaux différentes techniques (optimisation du sommeil profond, contrôle du stimulus, rythmes, sevrage hypnotiques).

Objectifs pédagogiques

A la fin du programme le participant, en employant les connaissances et les compétences acquises, sera capable de :
- diagnostiquer une insomnie primaire et secondaire de l’adulte,
- reconnaître une insomnie avec comorbidité psychiatrique chez l’adulte et savoir quelle orientation thérapeutique proposer en référence aux recommandations,
- poser de façon pertinente l’indication thérapeutique pour un traitement psychotrope de l’insomnie,
- proposer et accompagner un sevrage hypnotique, et
- proposer les principales techniques comportementales pour traiter l’insomnie chronique.
- appliquer les méthodes cognitives de gestion de l'insomnie

Public

Ce programme s’adresse à tout professionnel de santé, médical et paramédical, ayant dans leur consultation, visite, service des patients adultes présentant une plainte d’insomnie. Il n’y a pas de prérequis particulier.

Intervenant

Dr. Benjamin Putois, psychologue clinicien

Plan de formation

Sur site et sur demande. Nous conseillons le plan de formation suivant :

Programme présentiel de 3 séances de 6h. Il est préférable que les séances soient espacées dans le temps pour analyser les modifications des pratiques professionnelles.
En amont de chaque séance, un travail de préparation sera demandé aux participants qui devront soit rapporter un cas clinique soit s’entraîner au remplissage d’agenda de sommeil.

1/3 Insomnie : Diagnostic et diagnostic différentiel (6h)

Comprendre

Classification et étiologies des insomnies
Discriminer l’insomnie primaire et secondaire par l’analyse fonctionnelle
Comorbidité des insomnies
Analyse des recommandations de la HAS

Agir

Evaluations psychométriques et aides au diagnostic
Etudes de cas clinique

2/3 Insomnie chronique : Prévention et traitement (6h)

Comprendre

Modèle psychophysiologique de l’insomnie
Principe de l’approches cognitivo-comportementale
Identification des indicateurs du bon usage des psychotropes
Programme de sevrage des hypnotiques

Agir

Outils de préventions de l’insomnie
Techniques comportementales et cognitives
Etudes de cas cliniques

3/3 Stress & Anxiété : de la théorie à la résolution (6h)

Comprendre

Modèles psychophysiologique du stress
Les diagnostics de trouble de l'anxiété
Identification le burn-out

Agir

Outils de préventions du stress
Techniques comportementales et cognitives de traitement du stress
Introduction aux méthodes comportementales et cognitives contre le stress et l'anxiété

Contact

Secrétariat : +334 78 42 10 77

Email : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

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