Formation - Mode de vie et sommeil chez l'adolescent

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Finalité de la formation

  • Pouvoir instituer une prévention des difficultés de sommeil.
  • Reconnaître les causes environnementales, psychologiques ou médicales de mauvais sommeil.
  • Savoir accompagner les parents et les enseignants dans la prise en charge des troubles du sommeil de leur enfant.
  • Aider les enfants et les collégiens à prendre conscience du danger d’une mauvaise hygiène de sommeil et d’une désorganisation de leurs rythmes de vie (alimentation, activités physiques), de l’usage abusif des écrans, des substances excitantes ou sédatives.
  • Pouvoir organiser des actions de promotion de la santé sur le sommeil et les rythmes de vie.

Contenu de la formation

Acquérir des connaissances approfondies et actualisées sur le sommeil et les rythmes de vie, normaux et perturbés

  • ... de l’enfant à l’école
    • L’évolution des rythmes veille/sommeil, des rythmes alimentaires chez l’enfant.
    • Devant une difficulté de sommeil : quels conseils donner ? Etude de cas.
  • ... du pré-adolescent et de l’adolescent
    • L’évolution du sommeil et des rythmes veille/sommeil au cours de l’adolescence.
    • Les études épidémiologiques concernant le sommeil et les rythmes alimentaires de l’adolescent.
    • Les pathologies du sommeil : troubles du sommeil, relation avec les troubles des conduites alimentaires, anorexie, boulimie.
    • Les causes et les effets du manque de sommeil chez l’adolescent.
    • Les voleurs de sommeil, le rôle des écrans.

Aider à la mise en place de projets en promotion de la santé

  • Partenaires, ressources locales.
  • Participation des parents, des enfants et des jeunes à l’élaboration d’un projet.
  • Sensibilisation, information, supports d’information, outils.
  • Suivi, évaluation.

Public

Pour les professionnels de santé (infirmières, sages-femmes, médecins généralistes, pédiatres), professionnels sociaux et éducatifs, formateurs, intervenant auprès d’enfants.

Intervenants

  • Dr Elisabeth Locard, médecin de santé publique.
  • Dr Marie-Josèphe Challamel, pédiatre, spécialiste du sommeil de l’enfant.

Date et lieux de formation

  • Jeudi 28 novembre et vendredi 29 novembre 2019 de 9h à 17h
    Lieu : PROSOM - 292 rue Vendôme, 69003 Lyon

 

Contact

Secrétariat : +334 78 42 10 77

Email : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

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